La beauty routine del cuore

La Beauty routine del cuore è un percorso psicologico per la cura di sé e del proprio benessere emotivo. Si tratta di un programma da iniziare il primo giorno del mese, o della settimana, oppure oggi stesso, senza uno schema preciso da rispettare, perché è sempre giusto il momento che si sceglie per aver cura di se stessi.

La Beauty Routine del Cuore sarà un appuntamento che durerà 30 giorni e che richiederà un impegno quotidiano minimo; sarà una carezza che durerà pochi minuti o il tempo che ogni giorno deciderai di concederti e regalarti. Ogni giorno avrai infatti a disposizione una card motivazionale con un’immagine, un messaggio, una riflessione e uno spazio per annotare le tue impressioni.
A fine percorso potrai ricominciarlo, oppure scegliere di ripetere le pratiche che maggiormente ti sono state utili e gradite.
La Beauty routine del cuore può essere un regalo per te stesso o per chi hai a cuore.